photo Stage tissu aérien et équilibre sur les mains

Stage tissu aérien et équilibre sur les mains

Pour enfants

Rochefort-sur-Loire 49190

Le 12/07/2025

Stage Tissu aérien et Équilibres sur les mains Deux disciplines complémentaires pour renforcer votre corps, développer votre agilité et explorer de nouvelles sensations aériennes et acrobatiques, dans l’écoute de votre corps et le respect de votre rythme. Deux journées pour prendre de la hauteur et mettre la tête à l’envers ! Chaque journée est organisée en deux temps : • Matinée : Tissu aérien • Après-midi : Équilibres sur les mains Vous pouvez choisir : • de participer à une seule demi-journée, • ou de vous offrir une journée complète pour un beau moment de progression ! Dates • Dimanche 15 juin 2025 Stage “S’envoler avant l’été” • Dimanche 12 juillet 2025 Stage “L’été dans les airs et la tête à l’envers” Au programme Chaque session débutera par un échauffement spécifique et une préparation physique adaptée à la discipline. Tissu aérien (matin) : • Travail technique au sol et en l’air • Figures statiques et dynamiques • Recherche de fluidité dans le mouvement • Construction d’enchaînements et transitions • Travail d’assouplissement ciblé (épaules, jambes, dos) selon le niveau de chacun.e Équilibres sur les mains (après-midi) : • Techniques de montée de base • Travail[...]

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